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自控力是一种重要的品质,它能帮助我们在面对困难和诱惑时保持冷静,做出正确的决策。很多人发现自己在面对各种诱惑时很难克制自己,缺乏自控力。那么,如何提升自己的自控力呢?下面我将通过一些小故事和例子来阐述。
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